3 blokady, które zatrzymują Cię na Instagramie (i jak sobie z nimi radzić)

Prowadzisz własny biznes lub budujesz markę osobistą na Instagramie, ale coś ciągle Cię blokuje? Wiedz, że nie jesteś sama. Niezależnie od branży, doświadczenia czy liczby obserwujących – te trzy blokady zna praktycznie każda kobieta działająca w sieci.

Ciągłe porównywanie się do innych

Znasz to uczucie, kiedy przeglądasz cudze profile i nagle Twój zapał gaśnie? Widzisz piękne zdjęcia, płynne stories, duże zaangażowanie – i masz wrażenie, że wszyscy są o krok dalej niż Ty.
Porównywanie zabiera radość z tworzenia i łatwo zamienia Twój Instagram w pole wiecznej rywalizacji.
Prawda jest taka: każdy zaczynał od zera, a autentyczność wygrywa z perfekcją.

Jak sobie z tym radzić?
Zamiast śledzić wszystkich w branży, skup się na własnym tempie. Wycisz profile, które odbierają Ci motywację, i celebruj swoje postępy, nawet najmniejsze. Twój styl i Twoja droga są wartościowe – nawet jeśli wyglądają inaczej niż u innych.

Wstyd i dyskomfort przed kamerą

Chcesz nagrać stories, ale zawsze coś Ci nie pasuje – światło, włosy, głos, mimika?
Ta blokada potrafi zatrzymać na długo. Często wydaje się, że inni czują się naturalnie przed kamerą, a Ty… najchętniej byś się schowała.
Pamiętaj: nikt nie oczekuje od Ciebie perfekcji. Najbardziej przyciągają właśnie te treści, w których jesteś sobą – nawet jeśli nagranie jest nieidealne.

Jak sobie z tym radzić?
Zacznij od nagrywania stories tylko dla siebie – przez tydzień, bez publikacji. Oswój się z własnym głosem, wyglądem, energią. Z czasem lęk zmienia się w neutralność, a potem w lekkość. I nie zapominaj – odbiorczynie chcą zobaczyć Ciebie, nie kolejną wyreżyserowaną rolkę.

Strach przed oceną i opinią innych

„Co powiedzą inni? Co sobie pomyślą znajomi? A jeśli ktoś to skomentuje?”
Ten lęk potrafi skutecznie zatrzymać nawet najbardziej kreatywną kobietę. W praktyce… większość osób jest zbyt zajęta sobą, żeby naprawdę analizować Twoje posty. A jeśli ktoś Cię skomentuje – pamiętaj, że jego słowa więcej mówią o nim, niż o Tobie.

Jak sobie z tym radzić?
Przypomnij sobie, dla kogo działasz i czyje opinie naprawdę są dla Ciebie ważne. Ogranicz czas na Instagramie, wycisz „toksyczne” profile i działaj w zgodzie ze sobą, nawet jeśli czasem czujesz tremę.

Każda z tych blokad jest normalna – nie musisz się ich wstydzić ani czekać, aż znikną. Wystarczy, że zaczniesz działać pomimo nich, po swojemu.
Chcesz więcej wsparcia, konkretów i przykładów z życia?

Wskakuj do najnowszego odcinka podcastu: Spokojnie, to tylko… blokady, które zatrzymują Cię na Instagramie.